Lincal -Web連動商品-

【New!!】NK-51 からだ楽楽ストレッチ

ポイント

トレーナー監修によるストレッチで
体も心もスッキリ!

テレワークやおうち時間が増えたことで関心が高まっている「ストレッチ」をテーマにしたカレンダーです。毎月、数分で実践できるストレッチを「簡単」と「じっくり」の2本立てでご紹介します。たとえば1月のページでは「首が凝るとき」のストレッチをご紹介。

NK-51

1月以降も、2月「冷えを取りたい」、5月「リラックスしたいとき」、9月「脚がむくむとき」など、気になるテーマが目白押しです。

毎月のページに印刷されたQRコードからは、専門トレーナーによるお手本動画を見ることができます。正確にストレッチを実践することで、本当の効果を実感していただけます。

この動画はダイジェスト版です。ただいま撮影中!! 乞うご期待!!

Profile/西川朋希(Personal Training Gym ARROWs 代表アスレティックトレーナー)
大阪府出身。関西学院大学でラグビー選手として活躍後、解剖学・生理学・運動学など様々な知識を身につけ、“整えて鍛える”パーソナルジム「ARROWs」を2019年にオープン。
<資格>日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/NSCA-CSCS

仕様

品 番:NK-51
品 名:からだ楽楽ストレッチ
サイズ:46/4切・13枚(535×380mm)
用 紙:マットコート70kg
梱包数(重量):50冊(12kg)
名入スペース:75×380mm
名入印刷寸法:60×330mm以内
表紙名入印刷:有
製 本:紙製本